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19%	12%	20%	49%

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요새 입호흡은 몸에 악영향 끼치고 코호흡을 해야된다는 글이나 영상 꽤 있던데존2는 어찌저찌 코호흡으로 들이마시고 내뱉고는 해봤음. 완전 노베이스 시작이라 km당 6분정도 걸리는데 12km뛸때까진 호흡법 상관없이 달려지는데 지치기 시작하면 호흡이 너무 힘들어요 장거리 달리기는 어떻게 해야 하나요 나중가면 거리도 늘리고 싶은데 호흡법이 너무 어렵습. 호흡 조절하는 게 좀 힘든데, 구글님이 복식 호흡이랑 흉식 호흡에 대해 얘기하는 웹 페이지, 예를 들어, 한 마라톤 참가자는 처음에는 호흡이 불규칙해 힘들어했지만.

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